ひとりの時はなるべく食事の支度をしたくないのが妻というものです。わたしなぞは、「夜いらない」日などは、無意識に朝からスイッチをオフしてしまうようです。食べるのも面倒なので一日中食べないことになってしまいます。

　また、そうじゃない日も自分のためにお昼をととのえることは、よほど乗り気じゃない限りしません。丼や麺類は簡単ですが、炭水化物メインの食事は念のため避けています。仕事や用事がない日はエネルギーを使わないのでそれで済みますが、何かある日は何か食べておかないと心配になります。

　ジェルブレ（Gerblé）は近所のスーパーにあって気になっていたのですが、ちょっとした食事の代わりにいいなと思って買ってみたら美味しかったです。「フランス物」というのも気分いいところです。低GIとのことなので、一応、オーケーということにしています。これはレモン味です。全粒粉の硬い粒とレモンの風味がいいです。甘みより香りが立っている点も気に入りました。甘いものは甘いもので別のところで楽しみますから。