今朝は時間にゆとりがあったので、朝食の支度を始める前に、暑いお風呂を沸かしました。しゃっきり目を覚まそうと、精油をブレンドして少量牛乳に混ぜてお風呂へ入れました。水と精油は混じりあいません。吸引する意味では精油を直接お風呂に垂らしてもいいと思いますが、私は岩塩か牛乳を介してお湯に混ぜています。

　ローズマリーとスコットパイン（赤松）と1滴だけペパーミントです。ローズマリーはベルベノンです。ラベンダーなどに比べて香りの印象がドライです。乾いた冬の朝のイメージと一致します。パインも針葉から取っているんだと思いますが、何となく赤松の乾いた木の皮を彷彿とさせます。

　このブレンドは、午前中よく部屋のディフューザーでもたいています。私なりの気付け剤です。